知道吗?你的免疫系统该充电了

经常感到疲劳,感冒不断,伤口容易感染,娇气的肠胃,易受传染的攻击

什么是免疫力?

免疫力是人体自身的防御机制,免疫系统不能正常发挥保护作用时,就容易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低等表现,每次生病都要很长时间才能恢复,一系列问题反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病!

今天免疫力要经受的考验——环境

环境:与人类息息相关的土壤、水域、空气等受到严重的破坏,日益增长的化学物质对生物和人的毒害,使得人类整体的免疫力受到损害。

人类的天然卫兵——白血球,它是发挥免疫力的主将,公认8000是正常,但是随着时间的推移,现在已经降到了6000甚至4000水平以下,说明人体不那么能抵抗疾病了抵抗力降低了。以此类推,随着时间的推移,人体天然"卫兵"将下降为零,到那时人类也就毁灭了。

今天免疫力要经受的考验——年龄

年龄:衰老的一个明显特征就是免疫功能衰退,老年人对外来抗原的免疫功能减弱,对突变的抗原监视功能降低,老年人易患感染性疾病、肿瘤及免疫缺陷症,同时老年人免疫功能衰退的另一个表现就是识别异己的能力降低,对一些自体成分的反应性异常增高,会产生多种抗体,容易患自身免疫性疾病。

今天免疫力要经受的考验——生活习惯

生活习惯:现在人生存压力大,精神紧张,生活不规律,运动时间不足等因素,对人体的免疫系统带去一定的负担,长此以往,形成恶性循环,使得人体的免疫功能大为降低

灵芝给你的免疫力充电

免疫系统是人体抵御病原菌侵犯最重要的保卫系统。这个系统由免疫器官 、免疫细胞(淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞)以及免疫分子组成。

●增强树突状细胞、单核吞噬细胞系、中性粒细胞与NK细胞功能 ●增强体液免疫功能 ●增强细胞免疫功能 ●促进免疫细胞因子的产生 ●延缓衰老所致的免疫功能衰退

灵芝发挥免疫功能的药理机制

灵芝发挥免疫功能的药理机制:灵芝增强免疫力的功能就是其"扶正固本"作用,即加强机体的稳态调节能力,维持内环境稳定,首先是增强机体重要器官功能,如强心、保肝、促进造血、增强免疫功能等;其次是通过神经系统、内分泌系统和免疫系统的调节作用以及它们之间的相互调节,协调急停的功能活动,使之能适应内外环境的变化,减轻各种治病因素对机体的损害,提高机体的抗病能力。

专家点评

专家点评:国外学者提出的生物反应修饰剂BRM与灵芝"扶正固本"功效有着惊人的相似之处,都是通过调节机体重要器官功能,增强机体的抗病能力,灵芝在提高人体免疫力方面的功效不容小觑。————————选自林志彬《灵芝的现代研究》P317

日常生活小指导

日常生活小指导:养成良好的饮食习惯,全面均衡的营养;荤素搭配,平时多吃蔬菜、水果。每周适当食用动物内脏、海产品、葵花子、榛子等食物;每天保证充足的蛋白质,比如:酸奶、豆制品、肉类、鱼类等;劳逸结合、保证充足睡眠,养成每天锻炼的习惯;戒烟限酒。


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