曾经让人痛苦不堪的失眠:

1、入睡困难,躺在床上翻来覆去睡不着 2、白天精神难以集中,经常健忘,工作涣散,没有精力 3、半夜醒来,再也无法入睡 4、睡眠质量超差,稍微有点动静就再也睡不着了 5、最让人担心的事,医生说,长期失眠会导致心悸、胸痹、眩晕、头痛,诱发慢性疲劳综合症、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病、中风病等。

重新找回高质量睡眠

曾经让人痛苦不堪的失眠:少梦深眠、睡饱睡好、扔掉安定、远离并发症、精神倍儿好

灵芝是如何做到的?

灵芝是如何做到的?灵芝对于中枢神经系统具有强效调节作用,能镇定安神。临床结果显示,灵芝含有促进生物体脏器活性的物质,而灵芝制剂对治疗神经衰弱性失眠的有效率高达87.14%—100%,一般而言,服食灵芝10—15天后,睡眠和食欲均会明显改善,体重有所增加,心悸、头痛、头晕等症状会减轻甚至消失,精神振奋,记忆力增强。

案例佐证 日常调理小症状

案例佐证:

湖南省人民医院用灵芝治疗失眠30例,每天服用20g,分三次服用,结果,显效者27例,好转者3例。一般服药10日左右即显现疗效,显效者睡眠、食欲显著改善,头痛、头昏症状消失,记忆力逐渐增强;好转者睡眠、食欲均有增加,头痛、头昏症状减轻。

日常调理小建议:

●注意自我调节情绪,避免情绪波动过大,保持积极向上的生活态度;●睡前尽量避免进食过晚过饱,避免摄入含咖啡因的饮品,可喝一杯温热牛奶或红酒;●睡前听听轻音乐,洗个热水澡或者用热水泡脚,放松心情帮助尽快入睡。

专家点评

灵芝通过其稳态调节作用,使神经—内分泌—免疫调节紊乱恢复正常,从而阻断了神经衰弱——失眠的恶性循环,睡眠改善,其他症状也明显改善或消失。灵芝对神经衰弱失眠的疗效与《神农本草经》所载的灵芝能"安神"、"增智慧"、"不忘"相符。 ——国际灵芝研究会主席 林志彬

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