专家问答

灵芝滋补好比慢火煲汤,不能急功近利

发表时间:2013-04-10 10:47:19

灵芝具有广泛的药用保健功能,但是它作为真菌的一种,像冬虫夏草、木耳、香菇一样,有一个共同的特征,属于滋补型的,不可急功近利。一般来说,起码一周至一个月的时间,而这样达到的效果,就好像是慢文煲汤,虽然耗时有点儿长,但却显得特别香、特别补。

灵芝是调理身体、维护健康的上上之品,但是我们不能急功近利,当我们说到它能降血脂时,您不能把它当成唯一降脂药;当我们说高血压病人可以服用时,您不能把它看成唯一降压药;当我们说它能防治糖尿病时,您也不能希望它像胰岛素那样很快就控制住您的血糖。但是有一点可以肯定,灵芝是最佳人体整体平衡调节剂,长期服用,对于恢复、增强人体自我平衡调节能力是大有裨益的,尤其适合慢性病和亚健康人群的调养

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